拉屎屎太硬出血可能是肛裂或痔疮破裂引起的，可通过调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、注意局部清洁、使用药物、就医诊治等方法缓解。儿童便秘和出血可采取母乳喂养、增加水分摄入、按摩腹部等方法，如持续不缓解或加重应及时就医。
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于软化粪便，减少便秘。同时，要保证足够的水分摄入，使粪便柔软易于排出。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，尽量在早上起床后或饭后30分钟内进行，即使没有便意也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.注意局部清洁：便后用温水清洗肛门，保持局部清洁干燥，避免感染。
5.使用药物：如果便秘严重，可以使用开塞露等润滑剂帮助排便。如果出血较多或持续时间较长，建议及时就医，医生可能会开具一些止血药物或进行进一步的检查和治疗。
6.就医诊治：如果以上方法都不能缓解症状，或者出现其他不适，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的检查，如肛门指诊、结肠镜检查等，以确定病因，并给予相应的治疗。
此外，对于儿童，尤其是1岁以下的婴儿，便秘和出血的情况可能更为常见。在这种情况下，家长可以采取以下措施：
1.母乳喂养：对于母乳喂养的婴儿，母亲应注意饮食，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，以增加乳汁中的膳食纤维含量，有助于婴儿消化。
2.增加水分摄入：对于人工喂养的婴儿，可以适当增加水分摄入，或在奶中添加适量的双歧杆菌等益生菌，有助于调节肠道菌群，缓解便秘。
3.按摩腹部：家长可以用手掌轻轻按摩婴儿的腹部，从右下腹开始，顺时针方向按摩，促进肠道蠕动。
4.就医诊治：如果婴儿便秘和出血的情况持续不缓解或加重，应及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗。
需要注意的是，在处理便秘和出血问题时，应避免使用过于强烈的泻药，以免引起肠道功能紊乱。同时，如果有慢性疾病、长期服药或其他特殊情况，应在医生的指导下进行治疗。如果对症状的严重程度或治疗方法有任何疑问，应及时咨询医生。
