早起咽喉痛、流鼻涕可能由普通感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、反流性咽喉炎等引起，也可能是环境干燥等原因，儿童需特别注意，如有必要及时就医。
1.普通感冒：通常由病毒感染引起，除了咽喉痛和流涕外，还可能伴有鼻塞、咳嗽、乏力等症状。一般情况下，感冒会在一周左右自行缓解。
2.过敏性鼻炎：过敏原如花粉、灰尘、螨虫等刺激鼻腔黏膜，导致流涕、打喷嚏和鼻塞等症状。过敏性鼻炎患者可能在早晨起床时症状更明显。
3.鼻窦炎：鼻窦是鼻腔周围的空腔，如果发生感染或炎症，可能导致头痛、鼻塞、流涕和咽喉痛等症状。
4.反流性咽喉炎：胃酸反流刺激咽喉部黏膜，引起咽喉痛和流涕等不适。常伴有烧心、反酸等症状。
5.其他原因：如环境干燥、过度使用嗓子、吸烟等也可能导致这些症状。
对于早起出现咽喉痛、流涕的情况，可以采取以下措施：
1.保持充足的水分摄入，多喝水有助于缓解咽喉疼痛。
2.盐水漱口可以帮助减轻咽喉部炎症。
3.避免食用辛辣、刺激性食物和饮料，以免加重症状。
4.注意休息，避免过度劳累。
5.如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸急促等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，儿童的生理结构和免疫系统与成人有所不同，在处理儿童的咽喉痛和流涕问题时，需要特别谨慎。以下是一些针对儿童的建议：
1.观察儿童的症状：注意观察儿童的精神状态、饮食情况和睡眠质量等，以判断症状的严重程度。
2.避免使用成人药物：儿童的药物剂量和使用方法与成人不同，应避免自行给儿童使用成人药物。如果需要用药，最好咨询医生或药师的建议。
3.保持室内湿度：适当增加室内湿度，可以缓解儿童的咽喉不适。
4.避免过度用药：如果儿童的症状不严重，尽量避免过度用药。药物可能会带来一些副作用，尤其是抗生素的滥用可能导致耐药性问题。
5.就医咨询：如果儿童的症状持续加重或出现其他异常，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗建议。
总之，早起咽喉痛、流涕可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行分析和处理。在面对儿童的健康问题时，家长应更加谨慎，如有必要，及时寻求专业医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，有助于预防这些症状的发生。
