月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，是生殖功能成熟的外在标志之一。月经初潮多在13-14岁，月经周期为21-35天，经期为2-8天，经量为20-60ml，月经血呈暗红色，不凝固。精神、营养、体重、运动和疾病等因素可影响月经。痛经、闭经、经前期综合征和绝经是月经的特殊情况。
1.月经初潮：月经第一次来潮称为月经初潮，初潮年龄多在13-14岁之间，但可能早在11岁或迟至15岁。如果16岁以后月经尚未来潮，应当引起临床重视。
2.月经周期：出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为一个月经周期，一般为21-35天，平均28天。
3.经期：每次月经持续的时间称为经期，一般为2-8天，平均4-6天。
4.经量：一次月经的总失血量称为经量，正常经量为20-60ml，超过80ml为月经过多。
5.月经血：月经血呈暗红色，除血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈黏液及脱落的阴道上皮细胞。月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶，由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，故月经血不凝，只有出血多的情况下才会出现血凝块。
6.月经的影响因素：
精神因素：精神紧张、情绪波动等可影响月经。
营养状况：过度节食、挑食等可能导致营养不良，影响月经。
体重：体重过轻或过重可能影响月经。
运动：剧烈运动可能影响月经。
疾病：某些疾病如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等可能导致月经异常。
7.特殊情况：
痛经：行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
闭经：年满18岁尚无月经来潮者称原发性闭经；月经已来潮又停止6个月或3个周期者称继发性闭经。
经前期综合征：指在黄体期出现的周期性以躯体、精神症状为特征的综合征，于月经来潮后症状自然消失。
绝经：指卵巢功能衰退，月经停止。我国妇女绝经的平均年龄为49.5岁。
总之，月经是女性生理周期的重要组成部分，了解月经的常识对于女性的健康和生活非常重要。如果出现月经异常，应及时就医。
