肛门上长痘碰着疼可能是外痔、肛周脓肿、肛裂等疾病引起，也可能是其他原因，建议及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。
1.外痔：肛门口的柔软肿物可能是外痔，通常由肛门周围静脉曲张引起。如果外痔发炎或形成血栓，可能会导致疼痛。
原因：长期便秘、腹泻、久坐、怀孕等因素可能导致肛垫下移，形成外痔。此外，肛门部感染、外伤也可能引起外痔。
建议：
调整生活方式：保持大便通畅，避免便秘和腹泻；避免久坐，定期起身活动；保持肛门清洁。
温水坐浴：每天用温水坐浴10~15分钟，缓解疼痛和肿胀。
外用药物：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物，缓解症状。
就医治疗：如果症状严重，如疼痛剧烈、出血量大，或药物治疗无效，可能需要手术治疗。
2.肛周脓肿：肛门周围的脓肿也是常见原因之一，通常伴有红肿、发热等症状。
原因：肛窦炎、肛裂等感染性疾病可引起肛周脓肿。
建议：
就医检查：及时就医，医生会进行详细的检查，如肛门指诊、血常规等，以明确诊断。
药物治疗：根据病情，可能需要使用抗生素进行抗感染治疗。
手术治疗：如果脓肿形成，需要手术切开引流。
3.肛裂：肛管皮肤的纵行裂口也会引起肛门疼痛，伴有便血。
原因：长期便秘、腹泻、肛管狭窄等因素可导致肛裂。
建议：
保持大便通畅：多吃蔬菜水果、多饮水，避免便秘。
温水坐浴：坐浴可缓解疼痛，促进裂口愈合。
外用药物：可使用肛裂膏、硝酸甘油软膏等药物。
就医治疗：如果肛裂反复发作，或症状严重，可能需要手术治疗。
4.其他原因：肛门周围的肿瘤、湿疣等也可能导致类似症状。
建议：及时就医，进行详细的检查，如肛门镜、病理活检等，以明确诊断。
此外，在就诊前应注意以下事项：
避免自行挤压或挑破肿物，以免加重感染。
注意个人卫生，保持肛门清洁。
饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
避免久坐、久站，适当活动。
需要注意的是，以上建议仅供参考。由于引起肛门上长痘碰着疼的原因较多，且可能需要进一步的检查和治疗，因此建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。对于儿童，由于其生理结构和病因与成人不同，治疗方法可能有所差异，具体应遵循医生的建议。同时，在治疗过程中，应注意观察症状的变化，如有加重或其他不适，应及时复诊。
