小孩夜里睡觉磨牙，可能与肠道寄生虫、精神因素、牙齿发育不良、营养不均衡及其他因素有关。磨牙严重时，家长可带孩子就医，调整饮食、睡眠环境，缓解孩子压力，必要时纠正磨牙习惯。
1.肠道寄生虫
蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后，在肠子里活动并分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。
2.精神因素
白天过度兴奋、紧张或过度疲劳，也可能出现夜间磨牙。
3.牙齿发育不良
牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿发育不好，牙齿的咬合关系错乱，也是引起夜间磨牙的原因。
4.营养不均衡
有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
5.其他
换牙期牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍，慢性牙周炎，精神运动性癫痫，癔病，或做梦吃东西等均可以造成夜间磨牙。
如果孩子出现夜间磨牙，家长可以采取以下措施。
1.带孩子到医院做检查
如果孩子夜间磨牙的情况比较严重，家长可以带孩子到医院做检查，排除是否有肠道寄生虫、牙齿发育不良等问题。
2.调整孩子的饮食
在日常生活中，家长要注意调整孩子的饮食，让孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
3.给孩子创造舒适的睡眠环境
在孩子睡觉前，家长要给孩子创造一个舒适、安静的睡眠环境，避免孩子受到惊吓或过度兴奋。
4.缓解孩子的压力
如果孩子白天的压力过大，家长可以通过适当的方式缓解孩子的压力，如带孩子进行户外活动、听音乐等。
5.纠正孩子的磨牙习惯
如果孩子已经养成了磨牙的习惯，家长可以在孩子睡觉前，给孩子的牙齿上戴上咬合垫，以减轻牙齿的磨损。
总之，如果孩子出现夜间磨牙的情况，家长要引起重视，及时带孩子到医院进行检查，找出原因，并采取相应的措施进行治疗。同时，家长也要注意调整孩子的饮食和睡眠环境，缓解孩子的压力，帮助孩子纠正磨牙的习惯。
