外痔和肛门息肉是两种不同的肛肠疾病，其症状和治疗方法不同，需进行肛门指诊、肛门镜检查或结肠镜检查等确定，治疗方法包括外用药物、手术等，具体治疗方案应根据个人情况制定。
外痔是指发生在肛管齿状线以下的痔，是痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状。临床常分为结缔组织外痔、静脉曲张性外痔、炎性外痔和血栓外痔。
肛门息肉是指肛管或直肠黏膜上的赘生物，是一种良性肿瘤。肛门息肉的症状主要包括便血、脱垂、肠道刺激症状等。便血多为鲜红色，出血量一般不多；脱垂是指息肉较大或数量较多时，会从肛门脱出；肠道刺激症状包括肛门坠胀、腹痛、腹泻等。
要确定自己到底是外痔还是肛门息肉，需要进行详细的肛门指诊、肛门镜检查或结肠镜检查等。这些检查可以帮助医生观察肛门和直肠内部的情况，确定是否存在外痔或肛门息肉，并了解其大小、数量、位置等特征。
对于外痔或肛门息肉的治疗，一般根据病情的严重程度选择不同的方法。以下是一些常见的治疗方法：
外痔：
无症状的外痔一般不需要治疗，只需注意饮食和生活习惯，保持大便通畅，避免久坐久站等。
有症状的外痔可以使用外用药物，如痔疮膏、栓剂等，以缓解症状。如果症状严重，影响生活质量，可以考虑手术治疗。
肛门息肉：
小的肛门息肉一般可以通过电切、套扎等方法进行治疗。
较大的肛门息肉或有恶变倾向的息肉需要进行手术切除，并送病理检查。
需要注意的是，以上治疗方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意饮食和生活习惯的调整，保持肛门清洁，避免久坐久站，预防便秘和腹泻等。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，外痔和肛门息肉的治疗需要更加谨慎。孕妇应在医生的指导下选择合适的治疗方法；儿童的肛肠疾病治疗需要特别注意，避免使用刺激性药物和手术；老年人由于身体机能下降，治疗时需要考虑更多的因素，如基础疾病、药物耐受性等。
如果你对自己的症状有疑问，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于预防肛肠疾病的发生也非常重要。
