一般来说，智齿横着长是否要拔，需要根据智齿的位置、生长情况、症状、健康状况、咬合关系和咀嚼功能等因素来决定。在考虑拔牙时，患者可以采取一些措施来促进恢复。
1.智齿的位置和生长情况
如果智齿完全埋伏在牙龈下，没有引起任何症状，且对周围牙齿和组织没有影响，可能不需要拔除。
然而，如果智齿横着长，且部分或全部被牙龈覆盖，容易导致食物残渣积聚，滋生细菌，引起牙龈发炎、疼痛等问题，可能需要拔除。
此外，如果智齿横向生长，挤压或侵犯了其他牙齿的位置，也可能需要拔除以避免牙齿排列不齐。
2.症状和健康状况
如果智齿已经引起了疼痛、肿胀、牙龈出血、口臭等症状，或者存在其他口腔问题，如龋齿、牙周炎等，可能需要拔除智齿以解决这些问题。
对于患有系统性疾病，如心脏病、糖尿病、高血压等的患者，拔牙前需要评估其健康状况，并在医生的指导下进行治疗。
3.咬合关系和咀嚼功能
智齿的位置和生长情况也会影响咬合关系和咀嚼功能。如果智齿横向生长，可能会干扰正常的咀嚼，导致咀嚼效率下降。
在这种情况下，拔除智齿可能有助于改善咬合和咀嚼功能。
4.潜在的并发症
拔除智齿可能会引起一些并发症，如术后出血、感染、肿胀、疼痛等。在某些情况下，可能还会损伤周围的神经或组织。
医生会在拔牙前评估患者的风险，并采取相应的预防和治疗措施。
综上所述，对于智齿横着长的情况，是否要拔除需要综合考虑多个因素。医生会根据患者的具体情况进行详细的口腔检查和评估，并与患者充分沟通，解释拔牙的风险和收益，然后共同做出决策。
在考虑拔牙时，患者可以采取以下措施来促进恢复：
1.遵循医生的建议，在拔牙后的几天内避免剧烈运动和重体力劳动。
2.避免用拔牙侧咀嚼食物，以免引起疼痛和出血。
3.按照医生的指示服用止痛药和抗生素，以缓解疼痛和预防感染。
4.保持口腔清洁，用温盐水漱口，但避免用力漱口或吮吸拔牙部位。
5.注意饮食，选择柔软、易消化的食物，避免辛辣、刺激性食物。
6.按照医生的要求复诊，检查拔牙部位的愈合情况。
需要注意的是，每个人的口腔情况和健康状况都是独特的，因此最好在拔牙前咨询专业的口腔医生，以获取个性化的建议和治疗方案。此外，对于儿童和青少年，如果智齿尚未完全萌出或存在其他问题，医生可能会采取不同的治疗方法，具体应根据个体情况而定。
