对于近视700度的人群，可采取佩戴眼镜或隐形眼镜、定期检查、控制用眼时间、增加户外活动时间、保持良好生活习惯、避免眼部受伤、考虑屈光手术等措施来控制近视发展。未成年人需定期检查、控制用眼、增加户外活动、保持良好习惯、避免眼部受伤，成年人可考虑屈光手术，同时注意眼部卫生。
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：如果近视已经影响到日常生活和学习，建议及时佩戴眼镜或隐形眼镜。眼镜可以帮助矫正视力，而隐形眼镜则更加方便。
2.定期进行眼科检查：高度近视患者的视网膜更容易出现问题，如视网膜裂孔、视网膜脱离等。因此，建议每年进行一次眼科检查，及时发现问题并进行治疗。
3.控制用眼时间和强度：长时间近距离用眼会导致近视度数加深，因此需要控制用眼时间和强度。建议每用眼30-40分钟后，休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
4.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛得到充分的放松，减少近视的发生和发展。建议每天户外活动2小时以上。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于维持身体健康和眼睛的正常功能。
6.避免眼部受伤：高度近视患者的视网膜比较脆弱，容易受到外力的影响而导致视网膜脱离等问题。因此，需要避免眼部受伤，如剧烈运动、碰撞等。
7.考虑屈光手术：如果近视度数稳定，且没有其他眼部疾病，可以考虑屈光手术来矫正视力。屈光手术需要在专业的眼科医院进行，术前需要进行详细的检查和评估。
对于未成年人来说，家长应该注意以下几点：
1.定期带孩子进行眼科检查，及时发现问题并进行治疗。
2.控制孩子的用眼时间和强度，避免长时间近距离用眼。
3.增加孩子的户外活动时间，让孩子多接触阳光。
4.保持孩子的良好生活习惯，保证充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等。
5.教育孩子注意眼部卫生，避免用手揉眼睛。
6.避免孩子过早接触电子产品，如手机、平板电脑等。
对于成年人来说，如果近视度数稳定，可以考虑屈光手术来矫正视力。但在手术前需要进行详细的检查和评估，确保手术的安全性和有效性。此外，成年人也需要注意眼部卫生，避免长时间近距离用眼，定期进行眼科检查等。
总之，眼睛近视700度需要采取一些措施来控制近视的发展，同时需要注意眼部卫生和生活习惯。如果有任何不适或疑问，建议及时咨询专业的眼科医生。
