孩子近视100度，家长不必过于担心，可采取以下措施：
去医院进行全面检查，确定近视类型和程度。
真性近视配镜，定期复查，培养良好用眼习惯，饮食调整。
假性近视散瞳验光，进行视觉训练，注意用眼卫生。
近视进展快可考虑特殊治疗方法。
关注孩子用眼情况，定期检查，关注心理健康。
1.带孩子去医院眼科进行全面的眼部检查，包括视力检查、散瞳验光、眼轴测量等，以确定近视的类型（真性近视或假性近视）和程度。
2.如果散瞳验光后确定为真性近视，100度属于低度近视。医生可能会建议采取以下措施：
配镜：根据孩子的视力情况，选择合适的眼镜，包括近视眼镜或隐形眼镜。眼镜可以帮助孩子看清物体，减轻眼睛的疲劳和调节负担。
定期复查：建议每6个月到1年进行一次眼部检查，以监测近视的发展情况。医生会根据检查结果调整治疗方案。
培养良好的用眼习惯：
保持正确的读写姿势：眼睛与书本的距离应保持30-35厘米，胸部与书桌的距离应保持6-8厘米。
控制用眼时间：避免长时间近距离用眼，每30-40分钟应休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，有助于预防近视的发生和发展。
保证充足的睡眠：孩子的睡眠时间应足够，以促进眼睛的发育和恢复。
饮食调整：均衡饮食对眼睛健康也很重要，建议孩子多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏、鱼类等。
3.如果孩子是假性近视，可能是由于睫状肌痉挛引起的。医生可能会建议采取以下措施：
散瞳验光：通过散瞳药物放松睫状肌，以确定近视的真实程度。
视觉训练：进行一些有助于改善视力的视觉训练，如远近调节训练、眼保健操等。
注意用眼卫生：避免长时间近距离用眼，保持正确的读写姿势，定期进行眼部检查。
4.对于近视进展较快的孩子，医生可能会考虑使用一些特殊的治疗方法，如角膜塑形镜、离焦软镜、离焦框架眼镜等。这些方法可以通过改变角膜曲率或提供周边离焦来控制近视的发展。
5.家长应该关注孩子的用眼情况，鼓励孩子养成良好的用眼习惯，并定期带孩子进行眼部检查。如果发现孩子的视力有异常，应及时就医。
需要注意的是，每个孩子的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。同时，家长也应该关注孩子的心理健康，避免因近视而产生自卑心理。如果孩子有任何关于视力的问题，应及时与医生沟通。
