判断眼压高不高的方法包括：使用眼压计、非接触眼压计测量，观察眼部症状，进行眼部检查。如果怀疑眼压高，应及时就医，进行详细的眼部检查和诊断。
眼压是眼球内容物作用于眼球壁的压力，正常眼压值为10mmHg~21mmHg。眼压高可能会对视神经造成损害，导致视野缺损和视力下降。以下是一些可以帮助判断眼压高不高的方法：
1.眼压计测量：这是最准确的方法。眼压计有多种类型，其中最常用的是Goldmann眼压计和Perkins眼压计。眼压计测量的眼压值可以帮助医生判断眼压是否正常。
2.非接触眼压计测量：这是一种快速、简便的方法，但准确性略低于Goldmann眼压计。非接触眼压计通过测量眼压与角膜的反弹力之间的关系来确定眼压。
3.眼部症状：眼压高可能会导致一些眼部症状，如眼痛、头痛、视力模糊、虹视（看灯光时有彩虹样光环）等。如果出现这些症状，应及时就医。
4.眼部检查：医生会进行详细的眼部检查，包括视力、眼压、眼前节检查、眼底检查等，以确定眼压高是否与眼部疾病有关。
需要注意的是，眼压高并不一定意味着患有青光眼，但青光眼患者通常会出现眼压高的情况。因此，如果怀疑自己眼压高，应及时就医，进行详细的眼部检查和诊断。
对于眼压高的患者，医生可能会采取以下治疗措施：
1.药物治疗：如果眼压高不严重，可以通过使用眼药水来降低眼压，如前列腺素类似物、β受体阻滞剂、碳酸酐酶抑制剂等。
2.激光治疗：对于一些特定类型的青光眼，医生可能会采用激光治疗来降低眼压，如虹膜激光打孔术、小梁成形术等。
3.手术治疗：如果药物和激光治疗都无法有效控制眼压，可能需要进行手术治疗，如小梁切除术、青光眼引流器植入术等。
此外，眼压高的患者还应注意以下事项：
1.定期复查：眼压高的患者需要定期复查眼压、视野和视神经，以监测病情的进展。
2.控制眼压：患者应按照医生的建议使用眼药水，保持良好的生活习惯，如避免长时间用眼、控制饮食、戒烟限酒等。
3.治疗其他疾病：如果患者同时患有其他疾病，如糖尿病、高血压等，应积极治疗，以控制眼压。
4.避免诱因：眼压高的患者应避免长时间低头、弯腰、憋气等，以免导致眼压升高。
5.眼部保护：患者应避免眼部受伤，避免长时间暴露在强光下，佩戴合适的太阳镜。
总之，眼压高是一种需要引起重视的情况，患者应及时就医，进行详细的检查和诊断，并按照医生的建议进行治疗和管理。
