手腕子一用劲筋就疼可能是肌腱炎或腱鞘炎、韧带损伤、关节炎、神经受压或其他原因引起，建议及时就医，明确诊断后采取相应治疗。
手腕子一用劲筋就疼，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌腱炎或腱鞘炎：这是手腕部常见的炎症性疾病，通常由于过度使用手腕或重复性动作引起。疼痛可能在用力时加重，同时可能伴有肿胀和活动受限。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药），有时可能需要注射类固醇或进行手术。
2.韧带损伤：手腕部的韧带可能因扭伤、摔伤或过度拉伸而受损。疼痛通常在受伤时发生，并可能逐渐加重。治疗取决于损伤的严重程度，可能包括休息、物理治疗、佩戴支具或进行手术修复。
3.关节炎：关节炎可以影响手腕关节，导致疼痛和炎症。常见的关节炎类型包括类风湿性关节炎和骨性关节炎。除了疼痛，还可能出现肿胀、僵硬和关节功能障碍。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术等。
4.神经受压：手腕部的神经受压也可能导致疼痛和感觉异常。例如，正中神经受压可能引起腕管综合征，导致手指麻木和疼痛。其他神经受压情况可能包括肘管综合征等。诊断通常需要通过神经电生理检查。治疗方法包括物理治疗、药物治疗或手术松解受压神经。
5.其他原因：手腕子一用劲筋就疼还可能与骨折、肌肉劳损、滑膜炎、痛风等疾病有关。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如X光、超声、磁共振成像（MRI）等，以确定疼痛的原因。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛和减轻症状：
1.休息：避免过度使用手腕，减少手腕部的活动。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.保持手腕正确姿势：避免长时间保持一个姿势，尤其是手腕处于过度伸展或弯曲的位置。
4.物理治疗：可以尝试热敷、按摩、电疗等物理治疗方法。
5.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、糖尿病患者、有其他健康问题的人或正在服用特定药物的人，手腕子一用劲筋就疼可能有特定的原因或需要特殊的治疗方法。因此，在采取任何自我治疗措施之前，最好咨询医生的建议。
总之，手腕子一用劲筋就疼可能是多种疾病的表现，需要综合考虑病因和个体情况进行诊断和治疗。及时就医并遵循医生的建议是恢复健康的关键。
