两边脸颊长痘痘的原因较为复杂，可能与内分泌失调、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、遗传因素、饮食因素、化妆品使用不当、环境因素、药物因素等有关。
1.内分泌失调：青少年和成年人在青春期或生理期时，体内的激素水平会发生变化，这可能导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起痘痘。此外，长期的压力、熬夜、饮食不规律等也可能导致内分泌失调，进而引发痘痘。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，它可以分解皮脂中的脂肪酸，产生炎症反应，从而导致痘痘的形成。
4.遗传因素：痘痘的发生与遗传因素也有一定的关系，如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的风险也会增加。
5.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食可能导致皮脂腺分泌过多的油脂，从而引起痘痘。此外，牛奶、巧克力、咖啡等食物也可能加重痘痘的症状。
6.化妆品使用不当：使用过于油腻或不适合自己肤质的化妆品可能堵塞毛孔，导致痘痘的形成。
7.环境因素：空气污染、紫外线辐射等环境因素也可能对皮肤造成刺激，导致痘痘的发生。
8.药物因素：某些药物，如口服避孕药、糖皮质激素等，可能导致内分泌失调，从而引起痘痘。
针对两边脸颊长痘痘的原因，可以采取以下措施进行预防和治疗：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.饮食调整：少吃高糖、高油、高盐的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食均衡。
3.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力，保持心情愉悦。
4.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散，留下疤痕。
5.治疗方法：如果痘痘症状较轻，可以使用外用药物，如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；如果痘痘症状较严重，可以口服药物，如抗生素、维A酸类药物等；此外，还可以采用激光、光动力等治疗方法。
需要注意的是，不同人的肤质和痘痘情况不同，因此治疗方法也应因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，不要自行使用药物或化妆品，以免加重症状。如果痘痘症状持续不缓解或出现加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，对于未成年人，尤其是青春期的孩子，家长应关注他们的皮肤健康，帮助他们养成良好的生活习惯和护肤意识。如果孩子的痘痘问题较为严重，应及时就医，避免因痘痘问题影响孩子的心理健康和生活质量。
