小孩睡一觉起来眼睛肿了，可能是由睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏、感染等原因引起的。家长可以先观察症状，调整饮食和睡眠姿势，清洁眼部，如症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和治疗，并建议家长注意眼部清洁、饮食健康、保证睡眠等。
1.睡前饮水过多：如果小孩在睡前喝了太多水，可能会导致水分在体内潴留，引起眼睛肿胀。
2.睡眠姿势不当：小孩睡眠时，如果头部位置过低，可能会导致眼部血液回流不畅，引起眼睛肿胀。
3.过敏：如果小孩对某些食物、花粉、宠物毛发等过敏，可能会引起过敏反应，导致眼睛肿胀。
4.感染：如果小孩的眼睛受到细菌、病毒或其他病原体的感染，可能会引起炎症反应，导致眼睛肿胀。
5.其他原因：肾脏疾病、心脏疾病、内分泌失调等也可能导致小孩眼睛肿胀。
如果小孩睡一觉起来眼睛肿了，家长可以采取以下措施：
1.观察症状：观察小孩的眼睛肿胀程度、是否伴有疼痛、瘙痒、分泌物等症状，以及小孩的精神状态、食欲等情况。
2.调整饮食：如果小孩是由于睡前饮水过多引起的眼睛肿胀，可以适当调整饮食，减少水分的摄入。
3.调整睡眠姿势：如果小孩是由于睡眠姿势不当引起的眼睛肿胀，可以调整小孩的睡眠姿势，将头部抬高。
4.清洁眼部：如果小孩的眼睛有分泌物，可以用温水轻轻擦拭眼部，保持眼部清洁。
5.就医：如果小孩的眼睛肿胀症状持续不缓解，或者伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、分泌物增多、视力下降等，家长应及时带小孩就医，进行相关检查和治疗。
在就医时，医生会根据小孩的具体情况进行详细的询问和检查，可能会进行以下检查：
1.眼部检查：包括视力检查、眼压检查、眼底检查等，以确定眼睛是否有器质性病变。
2.血液检查：检查血常规、尿常规、肝肾功能等，以排除全身性疾病。
3.过敏原检测：如果怀疑小孩过敏，可能会进行过敏原检测，以确定过敏原。
根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果是由于过敏引起的眼睛肿胀，可能会使用抗过敏药物进行治疗；如果是由于感染引起的眼睛肿胀，可能会使用抗生素进行治疗；如果是由于其他原因引起的眼睛肿胀，可能会根据具体情况进行相应的治疗。
此外，家长在日常生活中应注意以下几点：
1.保持小孩眼部清洁，避免用手揉眼睛。
2.避免让小孩接触过敏原。
3.注意小孩的饮食健康，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物。
4.保证小孩充足的睡眠，避免熬夜。
5.定期带小孩进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。
