更年期月经来了十几天可能由激素变化、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增生等多种原因引起，建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式、调节情绪、注意个人卫生、定期体检也有助于缓解更年期症状。
1.激素变化：更年期时，卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，可能导致月经周期不规律、经量增多或经期延长。
建议：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于缓解激素变化带来的不适。同时，定期进行妇科检查，以确保子宫和卵巢的健康。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可能导致月经异常、腹痛等症状。
建议：如果怀疑有子宫肌瘤，应及时就医，进行超声等检查以明确诊断。较小的肌瘤通常不需要治疗，但需要定期复查。如果肌瘤较大或出现症状，可能需要手术治疗。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生形成的赘生物，可能导致月经间期出血、经量增多等症状。
建议：通过超声或宫腔镜等检查可以确诊子宫内膜息肉。较小的息肉可以观察，较大的息肉通常需要手术切除。
4.子宫内膜增生：子宫内膜增生是一种良性病变，但如果不及时治疗，可能发展为子宫内膜癌。
建议：医生会根据具体情况进行刮宫或药物治疗，以排除子宫内膜增生的可能。治疗后需要定期复查，以监测病情的变化。
5.其他因素：更年期还可能与其他妇科疾病、全身性疾病（如血液病、甲状腺功能异常等）或药物副作用有关。
建议：如果更年期月经异常持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，对于更年期女性，还应注意以下几点：
健康生活方式：保持均衡的饮食、适量的运动、减少咖啡因和盐分的摄入、戒烟限酒等，有助于维持身体健康和激素平衡。
情绪调节：更年期可能伴随着情绪波动和焦虑等问题，保持积极的心态、寻求心理支持或进行适当的放松活动，如冥想、瑜伽等，对缓解情绪问题有帮助。
注意个人卫生：更年期女性的阴道黏膜变薄，容易感染，应保持外阴清洁，避免使用刺激性的洗液和卫生用品。
定期体检：更年期是许多妇科疾病的高发期，定期进行妇科检查和防癌筛查（如宫颈癌筛查、乳腺癌筛查等）非常重要。
需要注意的是，每个人的身体状况和更年期症状都可能不同，因此治疗方案应根据个体情况制定。如果对更年期月经异常有疑虑或担忧，建议咨询妇科医生，以便获得更详细和个性化的建议。同时，遵循医生的治疗建议，并定期进行随访和复查，以确保身体健康。
