近视了戴不戴眼镜，取决于近视程度、年龄、用眼需求和生活方式等因素，建议咨询医生，根据个人情况综合考虑。
1.近视的程度
轻度近视（低于-3.00屈光度）：如果近视度数较低，且不影响日常生活和学习，可以不戴眼镜。但在看远处时可能会模糊，需要眯眼或眨眼才能看清。
中度近视（-3.00至-6.00屈光度）：这种情况下，戴眼镜可能会更舒适，因为不戴眼镜可能会导致视力疲劳、头痛等问题。此外，戴眼镜可以帮助预防近视进一步加深。
高度近视（高于-6.00屈光度）：即使是轻度的近视也可能会对视力产生较大影响，戴眼镜可以提高视力，减少眼睛的疲劳和损伤。
2.年龄
儿童和青少年：在生长发育过程中，近视可能会逐渐加深。对于儿童和青少年来说，戴眼镜可以帮助他们看清黑板、电视等，有利于学习和保护视力。此外，定期眼科检查和视力矫正对于控制近视的发展非常重要。
成年人：成年人的近视通常比较稳定，但如果近视度数较高或有特殊的用眼需求，如开车、运动等，戴眼镜可能会更方便和安全。
3.用眼需求
近距离工作：如果需要长时间阅读、写作、使用电脑等近距离工作，戴眼镜可以减轻眼睛的疲劳和调节负担，有助于预防近视加深。
远距离工作：如果需要经常看远处，如开车、看电影等，戴眼镜可以提供清晰的视力。
运动：某些运动可能会影响戴眼镜的舒适度或安全性，如游泳、球类运动等。在这种情况下，可以考虑佩戴隐形眼镜或特殊设计的运动眼镜。
4.生活方式
个人习惯：有些人可能已经习惯了不戴眼镜的生活，或者觉得戴眼镜不方便。如果不戴眼镜不会影响日常生活和工作，可以选择不戴。
职业要求：某些职业可能对视力有特定要求，需要戴眼镜才能胜任工作。
需要注意的是，戴眼镜只是一种矫正视力的方法，并不能治愈近视。此外，不正确的戴镜方式或不注意用眼卫生可能会导致近视进一步加重。因此，建议在以下情况下及时就医并遵循医生的建议：
1.近视度数发生明显变化；
2.出现眼部不适、头痛等症状；
3.戴眼镜后视力仍然不清晰或出现扭曲；
4.有家族性近视史。
除了戴眼镜，还有一些其他的方法可以控制近视的发展，如：
1.保持良好的用眼习惯，如保持正确的读写姿势、控制用眼时间、定期休息等；
2.增加户外活动时间，让眼睛充分接触阳光；
3.合理饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物；
4.控制近视的危险因素，如减少电子设备的使用时间、避免在昏暗的光线下阅读等。
总之，眼睛近视了是否戴眼镜需要根据个人情况综合考虑。在做出决定之前，最好咨询眼科医生的意见，他们可以根据你的具体情况进行评估并给出合适的建议。同时，无论是否戴眼镜，都应该注意保护眼睛，预防近视的进一步加重。
