月经为黑色可能由气血两虚、血寒、气滞血瘀、肾虚等因素引起,可分别采取补气养血调经、温经散寒调经、理气活血化瘀、补肾调经等方法进行治疗。
1.气血两虚
月经周期提前或错后,经量增多或减少,经期延长,色淡,质稀。或少腹疼痛,或头晕眼花,或神疲肢倦,面色苍白或萎黄,纳少便溏。舌质淡红,脉细弱。
治疗:补气养血调经。方用人参养荣汤。
用药:人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、当归、川芎、黄芪、肉桂、五味子。
饮食:多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
生活方式:保持心情舒畅,避免过度紧张、劳累;生活要有规律,保证充足的睡眠;适当参加体育锻炼,增强体质。
特殊人群:青春期少女和更年期妇女应在医生的指导下进行调理;孕妇、哺乳期妇女禁用。
2.血寒
经期延后,量少,色黯有血块。小腹冷痛,得热减轻,畏寒肢冷。苔白,脉沉紧。
治疗:温经散寒调经。方用温经汤。
用药:吴茱萸、当归、芍药、川芎、人参、桂枝、阿胶、丹皮、生姜、甘草、半夏、麦冬。
饮食:经期注意保暖,避免着凉,忌食生冷之品;多吃温热性食物,如羊肉、狗肉、生姜等。
生活方式:注意经期卫生,避免淋雨、涉水、游泳、盆浴及性交等,防止寒邪侵袭;保持精神愉快,避免情绪波动。
特殊人群:经期注意保暖,避免着凉;孕妇禁用。
3.气滞血瘀
月经先后无定,经量或多或少,色紫红,有块,经行不畅。或伴小腹疼痛拒按,或有胸胁、乳房、少腹胀痛,脘闷不舒,舌质紫黯或有瘀点,苔薄白或薄黄,脉弦或涩。
治疗:理气活血,化瘀止痛。方用膈下逐瘀汤。
用药:当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、枳壳、延胡索、五灵脂、丹皮、乌药、香附、甘草。
饮食:多吃桃仁、油菜、黑大豆等具有活血理气作用的食物;忌食辛辣刺激性食物。
生活方式:保持心情舒畅,避免情绪波动;避免过度劳累,保证充足的睡眠;注意经期卫生,避免剧烈运动和重体力劳动。
特殊人群:经期注意保暖,避免着凉;孕妇禁用。
4.肾虚
月经周期先后无定,量少,色淡红或黯红,质薄。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多。舌淡,脉沉弱或沉迟。
治疗:补肾调经。方用归肾丸。
用药:熟地、山药、山茱萸、枸杞、菟丝子、杜仲、当归、白芍、鸡血藤。
饮食:多吃山药、枸杞、黑芝麻、核桃等具有补肾作用的食物;忌食辛辣刺激性食物。
生活方式:注意休息,避免过度劳累;保持心情舒畅,避免情绪波动;适当参加体育锻炼,增强体质。
特殊人群:青春期少女和更年期妇女应在医生的指导下进行调理;孕妇、哺乳期妇女禁用。
总之,月经颜色异常可能是多种原因引起的,如果出现月经颜色异常,应及时就医,明确病因,以便进行针对性治疗。同时,应注意经期卫生,避免过度劳累,保持心情舒畅,避免着凉等。