宝宝眼睛长霰粒肿可能与上火有关，但也可能是由其他原因引起的，如不注意眼部卫生、经常揉眼睛、营养不良等。家长可采取保持眼部清洁、热敷等措施，如霰粒肿较大或长时间未消退，应及时就医。
霰粒肿是一种常见的儿童眼病，是由于眼睑内的睑板腺出口堵塞，导致腺体分泌物潴留而形成的囊肿。上火可能是霰粒肿的一个诱因，因为上火可能会导致身体免疫力下降，增加感染的风险。此外，不注意眼部卫生、经常揉眼睛、营养不良等也可能导致霰粒肿的发生。
如果宝宝眼睛长了霰粒肿，家长可以采取以下措施：
1.保持眼部清洁：用温水轻轻清洗宝宝的眼睛，避免感染。
2.热敷：用温热的毛巾敷在宝宝的眼睛上，每次10-15分钟，每天3-4次，有助于缓解症状。
3.就医：如果霰粒肿较大或经过一段时间后仍未消退，医生可能会建议进行治疗，如局部使用抗生素眼药水或手术切除。
需要注意的是，对于3岁以下的儿童，不建议使用含有防腐剂的眼药水。此外，家长应该避免给宝宝使用成人的眼药水，以免引起过敏或其他不良反应。
如果宝宝经常出现霰粒肿或其他眼部问题，家长应该带宝宝去看眼科医生，进行详细的检查和诊断。同时，家长也应该注意宝宝的眼部卫生，避免让宝宝揉眼睛，保持室内空气湿润，避免长时间看电视、手机等。
