结膜下出血患者应寻找病因，治疗基础疾病，眼部护理需注意冷敷热敷，避免揉眼和碰撞。同时，要观察病情变化，控制血压，调整饮食，避免诱因，定期复查。如有眼部异常或全身症状，应立即就医。高危人群更应注意眼部护理和病情观察。
1.寻找病因：结膜下出血可能与眼部外伤、高血压、动脉硬化、糖尿病等有关。如果有基础性疾病，应积极治疗，控制病情，以减少再次出血的风险。
2.眼部护理：在出血的48小时内，可冷敷眼部，减少出血。48小时后，可热敷眼部，促进淤血吸收。同时，要避免用力揉眼，避免眼部受到碰撞。
3.观察病情：注意观察眼部是否有其他异常，如视力下降、疼痛、分泌物增多等。如果出现这些症状，应及时就医。
4.控制血压：高血压是导致结膜下出血的常见原因之一。患者应遵医嘱按时服用降压药，控制血压，避免血压波动过大。
5.调整饮食：饮食应清淡，避免辛辣刺激性食物。多吃富含维生素C、E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于促进淤血吸收。
6.避免诱因：避免长时间用眼、过度疲劳、长时间低头、便秘等可能导致血压升高的因素。
7.定期复查：如果结膜下出血频繁发生或出血量较大，应定期复查，以排除其他眼部疾病。
8.就医指导：如果结膜下出血伴有其他眼部症状或全身症状，如视力模糊、头痛、恶心等，应立即就医。医生可能会进行进一步的检查，如眼压测量、眼底检查等，以确定病因并给予相应的治疗。
9.特殊人群：老年人、高血压患者、糖尿病患者等结膜下出血的高危人群，应更加注意眼部护理和病情观察。如有异常，应及时就医。
