股骨骨折术后的康复锻炼非常重要，包括早期的肌肉收缩和关节活动，中期的部分负重练习，后期的全面康复锻炼等，应根据个人情况制定方案，遵循医生或康复师的指导，注意正确的姿势和动作，逐渐增加锻炼强度，同时保持良好的营养和休息。
1.术后早期：术后1-2周内，主要进行肌肉收缩和关节活动的锻炼。可以进行深呼吸、上肢肌肉的等长收缩、下肢肌肉的等长收缩等。同时，进行患侧髋关节和膝关节的屈伸活动，活动范围逐渐增大。
2.术后中期：术后2-6周，可逐渐增加活动强度。在继续进行肌肉收缩和关节活动的基础上，可以开始进行部分负重练习。使用助行器或拐杖，患肢部分负重，逐渐增加负重程度。还可以进行直腿抬高、髋关节外展、内收等练习。
3.术后后期：术后6周后，骨折逐渐愈合，可以进行更全面的康复锻炼。包括增加负重训练、平衡训练、步态训练等。可以使用器械或进行户外活动，进一步提高肢体功能。
4.注意事项：
康复锻炼应根据个体情况制定个性化的方案，遵循医生或康复师的指导。
锻炼过程中应注意保持正确的姿势和动作，避免过度用力或不正确的姿势导致再次受伤。
逐渐增加锻炼的强度和难度，避免过度疲劳和疼痛。
定期复查，根据骨折愈合情况调整康复方案。
同时，保持良好的营养和充足的休息，有助于康复。
需要注意的是，股骨骨折术后的康复是一个长期的过程，需要患者的耐心和坚持。如果在康复过程中出现任何不适或疑问，应及时咨询医生或康复师。此外，对于特殊人群，如老年人、患有其他疾病的患者，康复锻炼的方案可能需要根据具体情况进行调整。
