暗疮肉里硬硬的可能是痤疮丙酸杆菌感染、皮脂腺分泌旺盛或免疫反应导致，可采取保持皮肤清洁、注意饮食、避免挤压、使用药物治疗、寻求专业帮助等措施。
痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，它可以导致痤疮的发生。如果感染严重，可能会导致暗疮肉里硬硬的。
皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌旺盛是导致痤疮的另一个原因。如果皮脂腺分泌过多的油脂，这些油脂会堵塞毛孔，导致细菌感染和炎症反应。
免疫反应：免疫反应也可能导致暗疮肉里硬硬的。当身体对痤疮丙酸杆菌或其他细菌产生过度的免疫反应时，会导致炎症反应和组织损伤。
针对这种情况，可以采取以下措施：
保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度清洁和摩擦。
注意饮食：避免高糖、高脂肪和高盐的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
避免挤压：挤压暗疮可能会导致感染扩散和疤痕形成。
使用药物治疗：如果暗疮严重，可以使用外用药物治疗，如含有水杨酸、过氧化苯甲酰或维A酸的药膏。如果外用药物无效，可以考虑口服药物治疗，如抗生素或维A酸类药物。
寻求专业帮助：如果暗疮严重或持续不愈，建议寻求皮肤科医生的帮助。皮肤科医生可以根据具体情况制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，儿童和青少年的皮肤更容易受到痤疮的影响，因为他们的皮脂腺分泌旺盛。在治疗儿童和青少年的痤疮时，需要特别注意药物的安全性和有效性。建议在医生的指导下使用药物治疗，并避免使用含有过多化学成分的护肤品和化妆品。同时，家长也应该关注孩子的饮食和生活习惯，鼓励他们保持健康的生活方式。
