视疲劳是眼科常见疾病，指眼部和眼眶周围不适，或伴有视物模糊等症状，可能由长时间使用电子设备、屈光不正、眼睛疾病、环境因素及其他因素导致。其解决方法包括每20分钟看20英尺外20秒、验光配镜、及时就医治疗眼睛疾病、调整光线、保持充足睡眠等。
视疲劳是一种眼科常见的疾病，指由于持续近距离用眼导致的眼部和眼眶周围的不适，或伴有视物模糊、眼睛干涩、流泪、眼痛、眼红、头痛、恶心、呕吐等症状。以下是一些可能导致视疲劳的原因和解决方法：
1.长时间使用电子设备：如手机、电脑、电视等。
长时间盯着屏幕会导致眼睛眨眼次数减少，泪液分泌不足，从而引起眼睛干涩、疲劳等症状。
建议每20分钟，看向20英尺（约6米）外的地方20秒，以放松眼睛。
如果眼睛屈光不正没有得到及时矫正，会导致眼睛长期处于调节状态，从而引起视疲劳。
及时到眼科医院进行验光配镜，以矫正视力。
及时就医，根据医生的建议进行治疗。
4.环境因素：如光线过强、过弱、眩光等。
这些因素会导致眼睛调节功能下降，从而引起视疲劳。
调整光线，避免在过强或过暗的环境下用眼。
5.其他因素：如缺乏睡眠、营养不良、心理压力过大等。
这些因素也会导致视疲劳。
保持充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动和放松，以缓解心理压力。
总之，视疲劳是一种常见的眼科疾病，如果不及时治疗，可能会导致视力下降、眼睛疾病等并发症。如果出现视疲劳症状，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。同时，也要注意用眼卫生，保持良好的生活习惯，以预防视疲劳的发生。
