对于600多度的中度近视，可采取配镜、手术，以及控制用眼时间、增加户外活动、合理饮食、定期检查等措施来控制近视发展，未成年人需格外注意用眼卫生。
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，让你看清楚物体。如果近视度数稳定，可以考虑佩戴角膜塑形镜，这是一种特殊设计的隐形眼镜，可以在夜间佩戴，白天不需要戴眼镜就能获得清晰的视力。
2.进行屈光手术：屈光手术是一种通过改变角膜曲率或眼内屈光间质来矫正近视的方法。常见的屈光手术包括LASIK、PRK等。屈光手术需要在专业的眼科医生指导下进行，并且有一定的风险和限制。
3.控制用眼时间和姿势：长时间近距离用眼会导致近视加深，因此要注意控制用眼时间，避免长时间看电视、电脑、手机等。看书、写字时要保持正确的姿势，眼睛与书本的距离应保持30-35厘米。
4.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。建议每天进行2小时以上的户外活动。
5.合理饮食：饮食对眼睛健康也有一定的影响，建议多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、动物肝脏等。
6.定期检查：近视患者需要定期到眼科医院进行检查，包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等，以便及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，对于未成年人来说，近视的发展速度可能会比较快，因此需要更加注意用眼卫生和眼部保健。同时，家长也应该关注孩子的视力健康，定期带孩子到眼科医院进行检查，及时发现问题并采取相应的措施。如果孩子的近视度数增长过快，可以考虑佩戴角膜塑形镜或进行屈光手术。
对于成年人来说，近视的发展速度可能会比较慢，但是也需要注意用眼卫生和眼部保健，避免长时间近距离用眼和过度使用电子设备。如果近视度数稳定，可以考虑进行屈光手术。
总之，近视眼600多度需要及时采取措施来控制近视的发展，同时要注意用眼卫生和眼部保健，定期到眼科医院进行检查。如果有其他眼部问题或不适，应及时就医。
