骨盐量高应就医检查，确定原因后采取调整饮食、健康生活、治疗疾病、药物治疗等措施，同时要遵循医生建议，定期复查，注意个人差异。
骨盐量高可能是由多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，应该咨询医生进行全面的身体检查和评估，以确定骨盐量高的原因。医生可能会建议进行血液检查、尿液检查、骨密度测定等，以了解骨骼的健康状况。
2.调整饮食：饮食对于维持骨骼健康也起着重要作用。可以采取以下措施：
增加钙摄入：摄入足够的钙对于骨骼健康至关重要。可以通过食用富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等来增加钙的摄入量。
限制盐摄入：高盐饮食可能导致钙的流失，应尽量减少盐的摄入量。
摄入足够的维生素D：维生素D有助于钙的吸收和利用，可以通过晒太阳、食用富含维生素D的食物（如鱼肝油、蛋黄等）或补充剂来满足身体的需求。
3.健康生活方式：保持健康的生活方式对于骨骼健康也很重要，包括：
适度运动：适量的负重运动，如步行、跑步、举重等，可以刺激骨骼生长和增强骨密度。
戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会影响骨骼健康，应尽量避免。
定期体检：定期进行骨密度检查，以及时发现骨骼问题并采取相应的治疗措施。
4.治疗潜在疾病：如果骨盐量高是由某些潜在疾病引起的，如甲状旁腺功能亢进、肾脏疾病等，需要积极治疗这些疾病。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
5.药物治疗：在医生的指导下，可能会使用一些药物来降低骨盐量或治疗相关疾病。这些药物可能包括双膦酸盐、降钙素等。
6.注意事项：
不要自行用药：在使用任何药物之前，应先咨询医生的建议，遵循医生的处方用药。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测骨盐量的变化和评估治疗效果。
个人差异：每个人的情况不同，对治疗的反应也可能有所差异。因此，治疗方案应根据个人情况进行调整。
需要注意的是，骨盐量高可能是一种潜在的健康问题，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，保持健康的生活方式和饮食习惯对于预防骨骼问题也非常重要。如果对骨盐量高有任何疑问或担忧，应与医生进行充分的沟通。
