宝宝发热只有头热可能是正常现象，也可能是疾病表现，需观察精神状态、饮食、呼吸等情况，体温超过38.5℃可使用退烧药，如持续不缓解或有其他异常应及时就医。
1.正常现象
宝宝的体温调节中枢尚未完全发育成熟，容易受到外界环境的影响。当宝宝发热时，头部的血管扩张，血液循环加快，可能会导致头部发热，而身体其他部位的温度可能相对较低。
宝宝的衣物过多、过少或包裹过紧，也可能影响体温的分布，导致头部发热。
2.疾病原因
感染性疾病：如感冒、肺炎、扁桃体炎等，是宝宝发热最常见的原因。这些疾病会引起炎症反应，导致体温升高。
非感染性疾病：如川崎病、幼年特发性关节炎、系统性红斑狼疮等，也可能导致宝宝发热。
其他：如疫苗接种后、药物反应等，也可能引起发热。
3.处理建议
观察宝宝的精神状态、食欲、呼吸等情况，如果一切正常，可以先在家观察，采取适当的护理措施，如松解衣物、多喝水等。
测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，腋温一般为36℃~37℃，肛温为36.5℃~37.5℃。如果体温超过38.5℃，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，但需按照医生的建议使用。
就医：如果宝宝出现以下情况，应及时就医：体温持续不退、精神萎靡、呼吸急促、咳嗽加剧、皮疹等。
避免使用酒精擦浴：酒精擦浴可能导致宝宝过敏或酒精中毒，不建议使用。
不建议使用捂汗的方法：捂汗可能导致宝宝体温过高，甚至引起热性惊厥。
4.特殊人群
低龄儿童：由于低龄儿童的神经系统发育不完善，体温调节能力较差，发热时更容易出现高热惊厥。因此，对于低龄儿童，家长应更加密切地观察体温变化，一旦出现高热，应及时就医。
有基础疾病的宝宝：如先天性心脏病、免疫缺陷病等，发热可能会加重病情，应及时就医。
长期发热的宝宝：如果宝宝发热持续时间较长，或伴有其他症状，如皮疹、咳嗽、呕吐等，应及时就医，明确病因。
总之，宝宝发热只有头热，可能是正常现象，也可能是某些疾病的表现。家长应密切观察宝宝的情况，采取适当的护理措施，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，家长应注意保持宝宝的皮肤清洁，勤换衣物，避免交叉感染。
