近视是一种屈光状态改变的视力问题，可配镜矫正，也可通过控制用眼时间、增加户外活动、保持良好用眼习惯、饮食均衡、定期检查等方式预防和控制，儿童患者需尤其注意。
1.验光配镜：如果近视已经影响到了日常生活和学习，应该及时去眼科医生或验光师那里进行验光配镜。眼镜可以帮助矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力。
2.控制用眼时间：长时间近距离用眼是导致近视进展的主要原因之一。因此，应该控制用眼时间，避免长时间看电视、手机、电脑等。每20分钟左右，应该停下来休息一下，向远处眺望或做一些眼保健操。
3.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和进展。因此，应该增加户外活动时间，让眼睛充分接触阳光。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
5.饮食均衡：饮食对眼睛健康也有一定的影响。应该多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、鸡蛋、牛奶等。
6.定期检查：近视患者应该定期进行眼科检查，及时发现并处理可能出现的问题。
对于儿童近视患者，家长应该特别注意以下几点：
1.控制用眼时间：儿童的眼睛发育尚未完全成熟，更容易受到近视的影响。因此，家长应该控制孩子的用眼时间，避免过度用眼。
2.增加户外活动：户外活动可以有效预防近视的发生和进展。家长应该鼓励孩子多参加户外活动，让孩子充分接触阳光。
3.定期检查：儿童近视患者应该定期进行眼科检查，及时发现并处理可能出现的问题。家长应该关注孩子的视力变化，及时带孩子去眼科医生那里进行检查。
4.配镜选择：儿童配镜需要特别注意，应该选择适合孩子年龄和视力的眼镜。同时，家长应该注意眼镜的质量和安全性，避免选择不合格的眼镜。
5.控制近视进展：如果孩子的近视进展较快，家长应该及时带孩子去眼科医生那里进行咨询和治疗。目前，一些新的治疗方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜等，可以有效控制近视的进展。
总之，近视是一种常见的视力问题，需要及时进行矫正和治疗。同时，家长应该关注孩子的视力健康，采取有效的措施预防和控制近视的发生和进展。
