总感觉身上有虫子在爬可能与皮肤感觉异常、精神因素、皮肤疾病、神经系统疾病、药物副作用等有关，需要就医进行全面检查，确定原因后采取相应的治疗措施，同时可以通过保持皮肤清洁、调节心理、均衡饮食等方式缓解症状。
1.皮肤感觉异常：
神经炎：维生素B12缺乏、糖尿病、尿毒症等可能导致周围神经炎，引起皮肤感觉异常，让人感觉有虫子在爬。
其他：感染、中毒、过敏、自身免疫性疾病等也可能影响神经功能，导致皮肤感觉异常。
2.精神因素：
焦虑、抑郁、压力等情绪问题可能引起躯体化症状，导致感觉身上有虫子在爬。
3.其他原因：
皮肤疾病：湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤疾病可能导致皮肤瘙痒，让人感觉有虫子在爬。
神经系统疾病：脑部病变、脊髓病变等可能影响感觉神经，导致异常感觉。
药物副作用：某些药物可能引起皮肤感觉异常。
其他：感染、中毒、营养不良、内分泌失调等也可能导致类似症状。
如果经常感觉身上有虫子在爬，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因。医生可能会进行以下检查：
1.血液检查：检查维生素B12、血糖、肾功能等，排除相关疾病。
2.神经系统检查：评估神经功能，排除神经系统病变。
3.皮肤检查：观察皮肤是否有异常，排除皮肤疾病。
4.其他检查：根据具体情况，可能会进行其他检查，如脑部MRI、腰椎穿刺等。
治疗方法取决于具体原因。以下是一些可能的治疗措施：
1.针对病因治疗：如果是神经炎，可能需要补充维生素B12；如果是糖尿病，需要控制血糖；如果是过敏，需要避免接触过敏原；如果是感染，需要使用抗生素等。
2.心理治疗：对于精神因素引起的感觉异常，可能需要心理治疗，如认知行为疗法、心理咨询等。
3.药物治疗：医生可能会根据具体情况开具药物，如抗抑郁药、抗焦虑药等，以缓解症状。
4.其他治疗：如物理治疗、中医治疗等，也可能对某些患者有帮助。
此外，以下建议也有助于缓解症状：
1.保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免加重皮肤损伤。
2.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
3.注意心理调节，避免压力过大，保持良好的心态。
4.均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
5.避免接触可能引起过敏或刺激的物质，如化学物质、香水等。
需要注意的是，儿童和老年人的感觉异常可能与成年人有所不同，需要特别关注。儿童可能难以准确表达症状，需要家长密切观察和耐心询问。老年人可能同时存在多种健康问题，感觉异常可能是其他疾病的表现，需要进行全面的评估和治疗。
如果感觉异常持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，应避免自行用药，以免延误病情。
