近视眼可以戴墨镜，有不同方式满足需求。可佩戴框架墨镜，轻度近视在对视力要求不高场景可摘近视镜戴普通框架墨镜，中高度近视则选有度数墨镜；还能戴隐形墨镜，软性适合追求美观便捷人群但久戴影响眼表，硬性透气性隐形墨镜适用于角膜不规则患者但初期有异物感。特殊人群有注意事项，青少年戴隐形墨镜要注意卫生且控制时长，框架墨镜要注意重量和尺寸；老年人若有眼部疾病选墨镜应咨询医生，且因手部灵活性下降若非必要不建议选隐形墨镜；孕妇因孕期眼表易干及防止有害物质影响胎儿，优先选框架墨镜。
一、近视眼可以戴墨镜
近视眼人群是可以佩戴墨镜的，且有不同的方式来满足需求。
1.佩戴框架墨镜
对于轻度近视眼，在一些对视力要求不是特别高的场景，如在阳光不是极其强烈的户外散步时，可暂时摘下近视眼镜，直接佩戴普通框架墨镜。研究表明，这样能在一定程度上减少眼睛所受紫外线及强光刺激，保护眼睛的视网膜、晶状体等结构。例如在紫外线强度为34级（中等强度）的环境下，佩戴墨镜可使进入眼内的紫外线量降低约50%70%。
但对于中高度近视眼，因视力较差，摘下近视眼镜后难以看清事物，此时可选择佩戴有度数的墨镜，即把近视度数融入墨镜镜片中。这种定制的有度数墨镜，能在矫正视力的同时，发挥墨镜阻挡紫外线、减少眩光的作用。临床研究显示，在驾驶场景中，佩戴有度数墨镜的近视眼驾驶员对道路标识的识别准确率相比不戴者可提高约30%40%。
2.佩戴隐形墨镜
软性隐形墨镜，它直接接触眼球，可矫正近视并提供防晒功能。这种隐形墨镜适合不愿意佩戴框架眼镜的人群，例如一些追求美观和便捷的年轻人群。但长时间佩戴软性隐形墨镜可能影响眼表泪膜稳定性，增加眼部感染风险。研究发现，每天佩戴软性隐形墨镜超过8小时，眼表干涩发生率可增加约20%30%。
硬性透气性隐形墨镜（RGP），具有良好的透氧性，对于一些角膜不规则的近视眼患者更为适用，且也能起到墨镜的防护效果。不过其佩戴初期可能会有异物感，需要一定时间适应。据统计，约30%40%的初次佩戴者在最初12周内会感觉不适。
二、特殊人群注意事项
1.青少年
青少年正处于眼球发育阶段，近视度数可能不稳定。如果选择佩戴隐形墨镜，需更加严格注意眼部卫生，防止感染影响眼球发育。因为青少年眼部免疫系统尚在完善中，眼部感染可能对视力产生更严重的不良影响。建议每天佩戴时间不宜过长，软性隐形墨镜最好不超过6小时。
若选择框架墨镜，要注意墨镜的重量和尺寸，过重或尺寸不合适可能影响鼻梁和耳部发育。研究显示，长期佩戴过重的框架墨镜，可能导致鼻梁局部皮肤受压，影响血液循环，甚至可能对鼻骨发育造成一定影响。
2.老年人
老年人可能伴有多种眼部疾病，如白内障、青光眼等。在选择墨镜时，应先咨询眼科医生建议。例如，青光眼患者对墨镜的颜色和透光率要求更为严格，不合适的墨镜可能诱发眼压升高，加重病情。因为墨镜颜色过深可能使瞳孔散大，房水流出受阻，进而导致眼压升高。
部分老年人手部灵活性下降，在佩戴和摘取隐形墨镜时可能存在困难，若操作不当易损伤角膜。因此，若非必要，不建议老年人选择隐形墨镜。
3.孕妇
孕期女性身体激素水平变化，可能导致眼部泪液分泌和成分改变，眼表更易干燥。此时若佩戴隐形墨镜，可能加重眼干症状。临床研究发现，约40%50%的孕妇在孕期佩戴隐形墨镜时会感觉眼干明显加重。所以孕妇如需佩戴墨镜，优先选择框架墨镜。
孕期选择墨镜，要避免选择含有重金属等有害物质的产品，防止这些物质通过皮肤吸收影响胎儿健康。因为孕期女性皮肤通透性增加，更易吸收外界物质。可选择正规品牌、有质量检测报告的产品。
