真性近视不可逆,可通过配镜、控制用眼时间、增加户外活动、近视手术等方法延缓近视发展。

1.佩戴眼镜
框架眼镜或隐形眼镜可以矫正视力,让眼睛看得更清楚,从而减少近视的发展。
2.控制用眼时间
避免长时间近距离用眼,如看书、看手机、看电视等,每30-40分钟要休息5-10分钟,向远处眺望或做眼保健操。
3.增加户外活动
每天保证2小时以上的户外活动时间,让眼睛充分接触阳光,有助于预防和控制近视。
4.近视手术
对于年满18周岁,近视度数稳定两年以上的患者,可以考虑近视手术来矫正视力。
阅读全文
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗