右手骨折后的康复训练方法包括日常生活功能训练、早期消肿训练、关节活动度训练、肌力训练等。

1.日常生活功能训练
后期注重手部精细动作恢复,练习持物、捏取、书写等,提高右手在日常生活中的实用性,必要时接受专业康复指导。
2.早期消肿训练
骨折固定后即可开始,进行手指的主动屈伸活动,如握拳、伸指练习,每组10-15次,每天3-4组,促进血液循环,减轻肿胀。
3.关节活动度训练
拆除外固定后,逐步增加腕关节、肘关节的活动,包括屈伸、旋转等动作,可借助握力器、滑轮等器械辅助,避免暴力牵拉。
4.肌力训练
随着骨折愈合,进行抗阻训练,如使用弹力带进行手部及前臂肌肉的力量练习,增强肌肉耐力和力量,恢复肢体功能。