治疗近视的方法主要包括框架眼镜矫正、角膜接触镜佩戴、激光手术治疗、眼内屈光手术干预、视觉训练辅助等。
1.框架眼镜矫正
框架眼镜是普及度较高的近视矫正手段，通过镜片改变光线折射路径，使外界物体清晰成像于视网膜上。市场上有单光镜片、渐进多焦点镜片等多种类型，可根据个人需求选择。
2.角膜接触镜佩戴
角膜接触镜即隐形眼镜，直接贴合角膜表面，提供更清晰的视觉体验且不影响外观。软性隐形眼镜佩戴舒适，硬性透气性隐形眼镜（RGP）透氧性佳，对控制青少年近视发展效果显著。角膜塑形镜（OK镜）则通过夜间佩戴，物理性改变角膜形态，让患者白天无需戴镜也能拥有良好视力。
3.激光手术治疗
激光手术通过激光切削角膜组织，重塑角膜曲率，达到矫正近视的目的。常见术式有准分子激光原位角膜磨镶术（LASIK）、全飞秒激光手术（SMILE）等。这些手术技术成熟，切削精度高，术后恢复迅速，但需年满18周岁，近视度数稳定，且无眼部活动性炎症。
4.眼内屈光手术干预
针对高度近视患者，眼内屈光手术是不错的选择。晶状体置换术通过摘除自身晶状体，植入适配度数的人工晶状体，改变眼睛屈光状态。有晶体眼人工晶状体植入术（ICL）则是在眼内植入特殊人工晶状体，不损伤角膜，还能保留自身晶状体调节功能，术后视觉质量出色。
5.视觉训练辅助
视觉训练能够有效改善眼睛调节、集合等功能，对缓解视疲劳、控制近视发展有积极作用。例如反转拍训练，通过快速切换正、负球镜，锻炼眼睛调节灵敏度；聚散球训练则专注提升双眼集合与分开能力。视觉训练一般作为辅助手段，与其他矫正方法协同使用。
还需控制近距离用眼时长，每连续用眼30-40分钟，应休息10-15分钟，多眺望远处或闭目养神。保持正确读写姿势，眼睛与书本距离保持33厘米左右，身体与书桌保持一拳距离。同时，合理饮食，多摄入富含维生素A、维生素C、维生素E和叶黄素的食物，如胡萝卜、蓝莓、菠菜等。
