眼白出血（结膜下出血）可观察和等待，出血量少通常可自行吸收；出血量多或伴其他症状需就医；早期可行冷敷，避免刺激，积极治疗原发病，预防再次出血。
1.观察和等待：如果出血量较少，没有明显的不适症状，通常不需要特殊治疗。可以先观察一段时间，看看出血是否会自行吸收。
2.冷敷：在出血的早期（48小时内），可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。将冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，每天数次。
3.避免刺激：避免揉眼睛，避免长时间用眼，避免剧烈运动，以免加重出血。
4.就医：如果出血量较多，或伴有眼部疼痛、视力下降等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如视力检查、眼压检查等，以排除其他眼部疾病。
5.治疗原发病：如果结膜下出血是由于某些疾病引起的，如高血压、糖尿病、动脉硬化等，需要积极治疗原发病，以预防再次出血。
6.预防：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于预防结膜下出血的发生。
需要注意的是，结膜下出血通常是一种自限性疾病，预后良好。但如果出现严重的眼部不适或视力下降等症状，应及时就医。同时，对于老年人、高血压患者、糖尿病患者等高危人群，应定期进行眼部检查，以便早发现、早治疗。
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