11个月宝宝还不会爬，家长可以多让宝宝趴着、用玩具引导、帮助宝宝爬行或给宝宝做示范。如果宝宝经过训练仍不会爬，或存在其他异常表现，建议及时带宝宝就医，进行全面评估和检查。
一般情况下，宝宝在7-10个月的时候就会开始学习爬行，如果宝宝11个月还不会爬，家长可以通过以下方法帮助宝宝学习爬行：
1.多让宝宝趴着：在宝宝清醒且状态好的时候，可以让宝宝多趴着，这样可以锻炼宝宝的颈部、背部和四肢肌肉，为爬行做准备。
2.使用玩具引导：可以在宝宝前方放置一些玩具，吸引宝宝的注意力，让宝宝尝试向前爬行。
3.帮助宝宝爬行：家长可以用手顶住宝宝的脚，给宝宝一些力量，帮助宝宝向前爬行。
4.给宝宝做示范：家长可以在宝宝面前爬行，让宝宝模仿。
如果宝宝经过上述训练后仍然不会爬，或者存在其他异常表现，如运动发育迟缓、智力发育落后等，建议及时带宝宝到医院就诊，进行全面的评估和检查，以排除是否存在疾病因素。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况都有所不同，如果宝宝在11个月还不会爬，家长也不要过于担心，可以继续观察，并采取上述方法帮助宝宝学习爬行。如果宝宝在18个月时还不会独立行走，或者存在其他异常表现，建议及时就医，以便早期发现和治疗潜在的问题。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
