孕12周了还是恶心难受是正常的。
在怀孕早期，恶心和呕吐是常见的症状，被称为孕吐。大多数孕妇在怀孕12周左右，孕吐症状会逐渐减轻或消失，但也有一些孕妇可能会持续更长时间。
孕吐的原因尚不完全清楚，但可能与怀孕后激素水平的变化、子宫增大对胃部的压迫以及孕妇的个人体质有关。
如果孕12周时恶心难受仍然很严重，影响了日常生活，或出现以下情况，需要及时就医：
1.恶心、呕吐严重，无法进食或饮水，导致体重明显下降；
2.出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性差等；
4.尿液检查发现尿中有酮体。
医生可能会采取以下措施来缓解孕吐：
1.饮食调整：少量多餐，选择易消化、清淡的食物，避免油腻、刺激性食物；
2.补充水分：喝足够的水和清淡的液体，以防止脱水；
3.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些安全的止吐药物；
4.心理支持：与家人、朋友交流，寻求心理支持，缓解焦虑和紧张情绪。
需要注意的是，每个孕妇的孕吐情况都不同，缓解方法也可能因人而异。如果对孕吐症状有任何疑问或担忧，应及时咨询医生，以获得个性化的建议和指导。此外，孕妇在孕期应保持良好的心态，注意休息，避免过度劳累，有助于缓解孕吐症状。
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