儿童缺锌的表现多样,常见的有挑食厌食、乱吃异物、生长发育缓慢、免疫力低下、指甲白斑、多动、视力问题、皮肤损害、青春期性发育迟缓等。如有以上症状,应及时就医,确定是否缺锌,并在医生指导下补锌。
儿童缺锌的表现主要包括以下几个方面:
1.食欲减退:挑食、厌食、拒食,普遍食量减少,孩子没有饥饿感,不主动进食;
2.乱吃奇奇怪怪的东西:比如,咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;
3.生长发育缓慢:身高比同龄组的低3—6厘米,体重轻2—3公斤;
4.免疫力低下:经常感冒发烧,反复呼吸道感染,如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗、睡觉盗汗;
5.指甲出现白斑,手指长倒刺:出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);
6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;
7.视力问题:视力下降,容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;
8.皮肤损害:出现外伤时,伤口不容易愈合;易患口腔溃疡;
9.青春期性发育迟缓:具体表现为男性生殖器睾丸与阴茎过小,睾丸酮含量低,性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等。
温馨提示:如果家长发现孩子有以上症状,应及时带孩子去医院检查,以确定是否缺锌。如果缺锌,可以在医生的指导下适当补锌。