宝宝脾胃虚寒的症状主要有食欲不振、腹胀腹痛、大便稀溏、精神不振、手脚发凉等，调理方法包括饮食调理、按摩腹部、注意保暖、药物治疗和适当运动等。
1.症状：
食欲不振：宝宝不想吃东西，或者食量明显减少。
腹胀腹痛：宝宝腹部胀满，疼痛不适，可能会哭闹不止。
大便稀溏：宝宝的大便稀薄，颜色发青，有未消化的食物残渣。
精神不振：宝宝精神萎靡，容易疲劳，睡眠不安。
手脚发凉：宝宝的手脚发凉，尤其是在寒冷的环境中更加明显。
2.调理方法：
饮食调理：
避免食用生冷食物：如冰淇淋、冷饮、生鱼片等。
多食用温热食物：如生姜、大枣、山药、薏米等，可以起到温中散寒的作用。
饮食规律：定时定量进食，避免过度进食或饥饿。
按摩腹部：用温暖的手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩可以促进肠胃蠕动，缓解腹胀腹痛。
注意保暖：尤其是腹部和脚部的保暖，避免受寒。
药物治疗：如果宝宝的症状比较严重，可以在医生的指导下使用一些中药调理，如理中丸、附子理中丸等。
适当运动：适当的运动可以增强宝宝的体质，促进肠胃蠕动，有助于消化。
需要注意的是，脾胃虚寒的宝宝在饮食上需要特别注意，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，同时要注意保暖，避免受寒。如果宝宝的症状持续不缓解或者加重，应及时就医，以免延误病情。
