最近乳头总是凸起且伴有疼痛，这可能是急性乳腺炎、乳头感染、乳腺增生等疾病所引起。应尽早前往医院检查以明确病因，并及时进行治疗，以防病情加重及延误。具体治疗如下：
一、若为急性乳腺炎所致：
1.可通过药物进行治疗。
2.要保持乳房两侧的卫生，可使用清水或3%硼酸水清洗，但不能用肥皂等清洁产品清洗乳房，因为孕期女性皮脂腺和乳房上大汗腺的分泌物会增多，会酸化皮肤表面，若经常用肥皂等冲洗掉保护层，就容易对乳房表面造成损伤。
二、若为乳头感染所致：
1.通常是在哺乳期因细菌感染诱发。
2.建议宝妈每次哺乳后用温水清洗干净，可外用抗生素药膏如红霉素、金霉素软膏等进行治疗，同时要留意乳房是否有胀痛，以防止乳腺炎发生，平时要避免挤压乳房，多喝水，多吃蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物，哺乳前要将乳头清洗干净。
三、若为乳腺增生所致：
1.心理治疗方面，舒缓生活和工作压力，消除烦恼，保持心情舒畅、心态平和，症状往往可得到缓解。
2.中医药治疗可给予疏肝理气、活血化瘀、软坚散结等中成药。
3.西药治疗可采用激素类药物和三苯氧胺来缓解疼痛，但存在一定副作用。
4.个别难以与乳腺癌鉴别的乳腺结节可采用手术切除，并通过病理学检查明确诊断。
总之，当出现乳头凸起且疼痛的情况时，要及时明确原因并采取针对性的治疗措施，以保障乳腺健康。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
