眼睛屈光不正指外界平行光线无法聚焦于视网膜，而是聚焦在其之前或之后，存在近视、散光、远视等问题。其成因与遗传和后天环境因素有关。遗传方面，若父母一方或双方有高度近视，遗传给下一代的几率较高；后天环境因素中，不正确用眼习惯如经常在晚上或昏暗环境中玩手机、电脑，屏幕亮度与周围环境差异大对眼睛刺激大，以及阅读书写时距离不当、姿势不对、长时间注视同一物体等都可能引发屈光不正。当出现屈光不正后无需过度担心，可通过正规医院的准分子激光手术、飞秒激光、晶体植入手术、佩戴矫正眼镜等方式改善，同时还需改善不良用眼习惯，减少用眼时间，多做眼保健操。
一、眼睛屈光不正的定义：
1.外界平行光线不能聚焦在视网膜部位，而是在其之前或之后。
2.具体表现为近视、散光、远视等问题。
二、眼睛屈光不正的成因：
1.遗传因素：父母一方或双方高度近视，遗传几率高。
2.后天环境因素：
(1)晚上或昏暗环境中玩手机、电脑。
(2)阅读书写的距离、姿势不当等。
三、应对眼睛屈光不正的措施：
1.可去正规医院采取多种方式改善，如准分子激光手术、飞秒激光、晶体植入手术、佩戴矫正眼镜。
2.平时要改善不良用眼习惯，减少用眼时间，多做眼保健操。
总之，了解眼睛屈光不正的相关情况，包括其定义、成因和应对措施等，有助于我们更好地应对这一问题，保护好眼睛健康。
