宝宝维生素D吃多久

宝宝维生素D一般需补充到2岁左右，但具体补充时间因人而异，高危儿可能需补充到2岁以上，应在医生指导下补充，并注意多晒太阳、合理喂养和定期体检。

维生素D对宝宝的生长发育非常重要，它可以促进钙的吸收，预防佝偻病。宝宝出生后，由于体内储存的维生素D量有限，而且户外活动少，晒太阳时间不足，容易导致维生素D缺乏。因此，一般建议宝宝出生后2周左右开始补充维生素D，每天补充400-800国际单位。

对于早产儿、低体重儿、双胞胎等高危儿，维生素D的补充时间可能需要更长。一般建议在出生后1周左右开始补充，每天补充800-1000国际单位，3个月后改为每天补充400-800国际单位。

在补充维生素D的同时，还需要注意以下几点：

1.多晒太阳：阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D，因此，宝宝应该适当晒太阳，但要避免阳光直射眼睛。

2.合理喂养：宝宝应该母乳喂养或配方奶喂养，保证奶量充足，以满足维生素D和钙的需求。

3.定期体检：宝宝应该定期体检，医生会根据宝宝的情况评估维生素D的补充情况，并进行相应的调整。

需要注意的是，维生素D并不是补得越多越好，如果补充过量，可能会导致维生素D中毒。因此，家长应该在医生的指导下给宝宝补充维生素D，不要自行增减剂量。同时，要注意观察宝宝的情况，如果出现多汗、夜惊、烦躁、骨骼畸形等症状，应及时就医。