手上的穴位有哪些

手上有很多穴位，如合谷穴、劳宫穴、内关穴、神门穴、鱼际穴、少商穴等，按摩这些穴位可以缓解疼痛、改善睡眠、治疗疾病等，但需注意按摩穴位不能代替正规医疗治疗，如有不适应及时就医。

1.合谷穴：又称虎口，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以缓解头痛、牙痛、腹痛等疼痛症状，还可以改善面瘫、感冒、发热等病症。

2.劳宫穴：位于手掌心，第2、3掌骨之间。按摩劳宫穴可以缓解疲劳、失眠、神经衰弱等症状，还可以清心火、泻肝火。

3.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解心痛、心悸、胸闷等症状，还可以治疗孕吐、晕车、晕船等病症。

4.神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩神门穴可以改善失眠、健忘、心烦等症状，还可以治疗心痛、心烦、惊悸等病症。

5.鱼际穴：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。按摩鱼际穴可以缓解咳嗽、咽干、咽痛等症状，还可以治疗咯血、发热等病症。

6.少商穴：位于拇指桡侧指甲根角旁0.1寸处。按摩少商穴可以缓解咳嗽、咽痛、发热等症状，还可以治疗昏迷、癫狂等病症。

需要注意的是，按摩穴位虽然可以缓解一些症状，但并不能代替正规的医疗治疗。如果身体有不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，按摩穴位时要注意力度和时间，避免过度刺激穴位。