乳头内陷是一种乳房畸形，可分为轻、中、重三度，其原因是乳头下方的平滑肌或乳腺导管发育不良，治疗方法包括手法牵拉、吸引疗法和手术治疗，青春期女生应在医生指导下治疗，高危人群应定期检查乳房。
乳头内陷的程度可以分为三度：
轻度：乳头部分内陷，乳头颈存在，能轻易用手使内陷乳头挤出，挤出后乳头大小与常人相似。
中度：乳头完全凹陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部。
重度：乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。
乳头内陷的治疗方法主要包括以下几种：
手法牵拉：少女时期是乳房发育的重要时期，经常牵拉乳头，可以使双乳突出、周围皮肤支撑力增大，起到“定型”作用。每日数次。时间长了，乳头自然逐渐向外凸起。如果拉不出，可先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。
吸引疗法：妊娠后，每日应用吸奶器吸引乳头数次，利用其负压促使乳头膨出。
手术治疗：以上两种方法无效时，可在医生的指导下进行乳头内陷矫正术。
需要注意的是，乳头内陷的治疗方法应根据具体情况选择，在治疗过程中，应注意保持乳头的清洁卫生，避免感染。对于青春期的女生，乳头内陷的治疗应在医生的指导下进行，避免自行处理导致不良后果。
此外，对于有乳头内陷家族史、乳房发育不良、经产妇等高危人群，应定期进行乳房检查，以便早发现、早治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，如穿戴合适的内衣、避免过度节食等，有助于预防乳头内陷的发生。
