小孩胃肠型感冒期间，适合食用清淡、半流质、富含维生素、易消化的食物，如米汤、藕粉、米糊、粥、面条、馄饨、橙子、苹果、菠菜、胡萝卜、鸡肉、鱼肉、豆腐、白米饭、面包等，避免食用油腻、刺激性食物，应多喝水，饮食规律。
1.清淡食物：如米汤、藕粉、米糊等，这些食物易于消化，不会给胃肠增加负担。
2.半流质食物：如粥、面条、馄饨等，可以提供一定的能量和营养，同时也比较容易消化。
3.富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果富含维生素C、维生素B等，有助于提高免疫力。例如，橙子、苹果、菠菜、胡萝卜等。
4.易消化的蛋白质：选择一些易消化的蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，以帮助维持身体的营养需求。
5.适量的碳水化合物：碳水化合物是身体的主要能量来源，但应选择易消化的碳水化合物，如白米饭、面包等。
此外，还需注意以下几点：
1.避免油腻食物：油炸、油煎的食物难以消化，容易加重胃肠不适。
2.避免刺激性食物：辛辣、酸甜等刺激性食物可能刺激胃肠道，应避免食用。
3.多喝水：胃肠型感冒时，小孩可能会出现呕吐、腹泻等症状，导致水分流失。多喝水或口服补液盐，以保持身体水分平衡。
4.饮食规律：定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食。
需要注意的是，每个小孩的体质和病情可能不同，饮食选择也应根据个体情况进行调整。如果小孩症状严重或持续不缓解，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，家长应密切观察小孩的病情变化，确保其充足的休息和舒适。
