胃不舒服时，通常可以根据个人情况来决定是否吃煮鸡蛋。消化不良、胃酸过多或对鸡蛋敏感的人应避免食用，其他人可以尝试，但需注意饮食清淡、规律，保持健康的生活方式。
1.消化不良：如果胃不舒服是由于消化不良引起的，如胃胀、胃痛、恶心等，那么吃煮鸡蛋可能会加重这些症状。因为鸡蛋中的蛋白质含量较高，消化起来比较困难，可能会在胃中停留较长时间，导致不适感增加。
2.胃酸过多：胃酸过多的人在胃不舒服时也应谨慎食用煮鸡蛋。鸡蛋中的蛋白质可能会刺激胃酸分泌，加重胃酸反流和烧心的症状。
3.个体差异：每个人的身体对食物的反应都有所不同。有些人可能对鸡蛋比较敏感，即使在胃不舒服时吃煮鸡蛋也会引起不适；而另一些人可能可以耐受。
在胃不舒服的情况下，建议采取以下措施：
1.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉、鱼肉等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等。
2.注意饮食规律：避免过度饥饿或过度饱食，保持适量的饮食。
3.缓解压力：压力可能会加重胃部不适，尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等来缓解压力。
4.就医咨询：如果胃不舒服持续时间较长或伴有其他严重症状，如呕吐、黑便、发热等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
综上所述，胃不舒服时是否能吃煮鸡蛋因人而异。如果对自己的饮食有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。他们可以根据个人情况提供更具体的指导。此外，保持健康的生活方式，如规律作息、减少压力和戒烟等，对于维护胃部健康也非常重要。
