实火的症状啥样的

实火是因邪热亢盛、正气未虚、邪正斗争剧烈引起的阳热亢盛症状，根据火热上炎的部位不同，会出现目赤肿痛、咽喉肿痛、口舌生疮、牙龈肿痛、心烦失眠、便秘尿赤等不同症状。

实火即中医所说的阳亢，多因邪热亢盛，而正气未虚，邪正斗争剧烈，出现一系列阳热亢盛的症状，根据火热上炎的部位不同，还会有不同的临床表现。以下是实火的常见症状：

1.目赤肿痛

原因：肝火上炎，循经上扰头目，导致目赤肿痛。

症状：眼睛红肿、疼痛、干涩、眼屎增多，或伴有头痛、眩晕、口苦咽干等症状。

2.咽喉肿痛

原因：肺胃热毒壅盛，循经上蒸咽喉，导致咽喉肿痛。

症状：咽喉红肿、疼痛、吞咽困难，或伴有发热、口渴、咳嗽等症状。

3.口舌生疮

原因：心脾积热，循经上炎口舌，导致口舌生疮。

症状：口腔黏膜、舌面或唇部出现溃疡，红肿疼痛，或伴有口臭、口干、心烦失眠等症状。

4.牙龈肿痛

原因：胃火炽盛，循经上蒸牙龈，导致牙龈肿痛。

症状：牙龈红肿、疼痛、出血，或伴有口臭、口渴、便秘等症状。

5.心烦失眠

原因：火热扰心，心神不宁，导致心烦失眠。

症状：心烦意乱、坐卧不宁、多梦易醒、心悸怔忡等。

6.便秘尿赤

原因：热盛伤津，肠道失润，导致便秘尿赤。

症状：大便干结、数日一行，或伴有腹胀腹痛、口臭口干、尿黄赤等症状。

需要注意的是，实火的症状可能因个体差异而有所不同，如果出现上述症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累和熬夜。