小孩肝火旺时，可食用芹菜、苦瓜、绿豆、菊花、枸杞子、猪肝、鸡肝、蛋类、奶类、水果等食物。
1.芹菜：芹菜具有清热解毒、平肝降压的作用，适合小孩肝火旺时食用。可以将芹菜洗净后凉拌或炒熟食用。
2.苦瓜：苦瓜具有清热解毒、泻火的作用，适合小孩肝火旺时食用。可以将苦瓜洗净后凉拌或炒熟食用。
3.绿豆：绿豆具有清热解毒、消暑利尿的作用，适合小孩肝火旺时食用。可以将绿豆洗净后煮水或煮粥食用。
4.菊花：菊花具有清热解毒、清肝明目的作用，适合小孩肝火旺时食用。可以将菊花洗净后泡茶饮用。
5.枸杞子：枸杞子具有滋补肝肾、明目润肺的作用，适合小孩肝火旺时食用。可以将枸杞子洗净后泡茶或煮粥食用。
6.猪肝：猪肝具有补肝明目、养血的作用，适合小孩肝火旺时食用。可以将猪肝洗净后煮汤或炒菜食用。
7.鸡肝：鸡肝具有补肝明目、养血的作用，适合小孩肝火旺时食用。可以将鸡肝洗净后煮汤或炒菜食用。
8.蛋类：蛋类富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，适合小孩肝火旺时食用。可以将蛋类煮熟后食用。
9.奶类：奶类富含蛋白质、钙和维生素等营养物质，适合小孩肝火旺时食用。可以将奶类煮沸后饮用。
10.水果：水果富含维生素和矿物质等营养物质，适合小孩肝火旺时食用。可以选择一些清热解毒的水果，如梨、苹果、香蕉等。
需要注意的是，小孩肝火旺时，除了饮食调理外，还需要注意保持良好的生活习惯，如保证充足的睡眠、适当的运动、保持心情舒畅等。同时，如果小孩肝火旺的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
