800度近视自愈的过程

800度近视属于高度近视，不可自愈，但可通过配镜、定期检查、控制用眼、增加户外活动、健康生活、注意卫生及遵医嘱治疗等方法控制其进展。

1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：及时佩戴准确度数的眼镜或隐形眼镜，可以改善视力并减轻眼睛的疲劳。

2.定期进行眼部检查：定期到眼科医生处进行检查，包括视力测试、散瞳验光和眼部健康检查。医生可以评估近视的进展情况，并提供个性化的治疗建议。

3.控制用眼时间和距离：遵循“20-20-20”原则，即每20分钟看近物后，向20英尺（约6米）远的地方看20秒，以放松眼睛。保持良好的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，如阅读、使用电子设备等。

4.增加户外活动时间：研究表明，户外活动可以降低近视的发生率。尽可能让孩子在户外活动，接触阳光，有助于眼睛的发育。

5.健康的生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。定期进行体育锻炼，保证充足的睡眠。

6.注意眼睛卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼睛，避免感染。

7.控制近视进展的治疗方法（如有必要）：医生可能会根据近视的进展情况，推荐一些治疗方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些治疗方法需要在医生的指导下使用。

需要注意的是，对于800度近视的患者，尤其是儿童，家长应该密切关注孩子的视力发展，并遵循医生的建议进行治疗和管理。此外，近视的原因和机制较为复杂，目前还没有一种方法可以完全治愈近视。如果您对孩子的近视情况有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的眼科医生。同时，定期进行眼部检查对于及时发现和处理问题非常重要。