眼底黄斑水肿应及时就医，控制原发病，定期复查，注意饮食、用眼卫生，避免强光刺激，孕妇需特别注意眼部保健。
1.及时就医
如果出现视力下降、视物变形、眼前黑影等症状，应及时就医，进行详细的眼部检查，如视力检查、眼底检查、光学相干断层扫描（OCT）等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
2.控制原发病
眼底黄斑水肿往往是某些全身性疾病的眼部表现，如糖尿病、高血压、视网膜静脉阻塞等。因此，需要积极控制原发病，如控制血糖、血压、血脂等，以减少眼底黄斑水肿的发生和发展。
3.定期复查
眼底黄斑水肿的治疗需要长期随访，定期进行眼部检查，以了解病情的变化情况，并根据病情调整治疗方案。
4.注意饮食
饮食对于眼底黄斑水肿的治疗也有一定的影响。建议患者多吃一些富含维生素C、维生素E、叶黄素等抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等，以保护视网膜细胞，减少自由基的损伤。
5.避免诱因
眼底黄斑水肿的发生与一些诱因有关，如过度用眼、长时间看电视、电脑等。因此，需要注意避免这些诱因，保持良好的用眼习惯，定期休息，避免长时间用眼。
6.注意眼部卫生
保持眼部清洁，避免感染。避免揉眼、搓眼等动作，以免加重病情。
7.避免强光刺激
强光会对视网膜造成损伤，加重眼底黄斑水肿。因此，需要避免在强光下活动，如户外活动时应戴太阳镜。
8.孕期注意
对于孕妇来说，眼底黄斑水肿的发生率较高。因此，孕期需要注意眼部保健，定期进行眼部检查，避免感染、高血压等疾病的发生。
总之，眼底黄斑水肿需要及时就医，积极治疗原发病，注意饮食、用眼卫生等，以保护视力。同时，需要定期复查，根据病情调整治疗方案。
