齿痕舌是因脾虚或水湿内停导致舌体胖大受牙齿挤压而形成，主要症状有舌体胖大、边缘有齿痕、舌苔白腻或白滑，还可能出现食欲不振、腹胀、便溏、乏力等脾虚湿盛的症状。治疗以健脾祛湿为主，可采用中药方剂、针灸、按摩等方法，同时注意饮食调理和生活习惯。儿童因脾胃功能尚未完全发育成熟，更容易出现脾虚湿盛的情况，应注意饮食调理。
1.病因：
脾虚：中医认为脾主运化，脾虚则运化功能失常，水湿内停，湿邪困脾，导致舌体胖大，受牙齿挤压而形成齿痕。
水湿内停：除脾虚外，外感六淫、饮食不节、劳逸失调等因素也可能导致水湿内停，使舌体胖大，形成齿痕。
2.症状：齿痕舌的主要症状为舌体胖大，边缘有齿痕，舌苔白腻或白滑。此外，患者还可能出现食欲不振、腹胀、便溏、乏力等脾虚湿盛的症状。
3.治疗：
中医治疗：齿痕舌的治疗主要以健脾祛湿为主。中医常用的方剂有参苓白术散、健脾丸等。此外，还可以通过针灸、按摩等方法来调理脾胃。
饮食调理：饮食上应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏米、芡实、红豆等。
生活调理：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜，适当进行体育锻炼，有助于增强脾胃功能。
4.预防：
饮食有节：避免暴饮暴食，注意饮食卫生，少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
起居有常：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
调畅情志：保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
适当运动：适当进行体育锻炼，有助于增强体质，提高脾胃功能。
需要注意的是，齿痕舌的病因较为复杂，治疗时应根据具体情况辨证论治。此外，儿童的脾胃功能尚未完全发育成熟，更容易出现脾虚湿盛的情况，因此在日常生活中应注意饮食调理，避免过度食用生冷、油腻等食物。如果儿童出现齿痕舌等症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
