一动就大汗淋漓可能与肾阴虚、肾阳虚有关，也可能是气虚、湿热、低血糖、甲状腺功能亢进等原因引起，具体原因需结合个人症状、体征、检查等综合判断。
1.肾阴虚：中医认为，肾阴虚可能导致一动就大汗淋漓。肾阴虚是指肾脏阴液不足，虚火内生，可出现潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥等症状。
2.肾阳虚：肾阳虚则是指肾脏阳气不足，温煦失职，可出现畏寒肢冷、腰膝酸软、面色苍白等症状。
3.其他原因：除了肾虚，一动就大汗淋漓还可能与其他因素有关，如气虚、湿热、低血糖、甲状腺功能亢进等。
气虚：中医认为，气虚可导致自汗，即白天不自主地出汗，稍动则甚。
湿热：体内湿热内盛，也可能导致多汗，尤其是在活动后。
低血糖：低血糖时，由于血糖水平下降，身体会通过出汗来调节血糖。
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，出现多汗、心悸、手抖等症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征、舌苔、脉象等综合判断。如果一动就大汗淋漓的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如中医辨证、血常规、血糖、甲状腺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
对于健康人群，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：注意劳逸结合，避免过度劳累；保持充足的睡眠；适当进行体育锻炼，增强体质。
2.饮食调理：可多吃一些滋阴补肾、益气健脾的食物，如山药、枸杞、红枣、薏苡仁等。
3.调节情绪：避免过度紧张、焦虑，保持心情舒畅。
需要强调的是，儿童的生理特点和病理变化与成人不同，儿童一动就大汗淋漓的原因和处理方法也可能有所不同。在儿童中，多汗可能与生理性多汗、佝偻病、结核病等有关。如果孩子多汗伴有其他异常症状，如低热、咳嗽、乏力、食欲不振等，应及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，家长应注意保持孩子的皮肤清洁，及时更换汗湿的衣物，避免着凉感冒。
