要知道自己是否得了支气管哮喘，可通过症状、病史、肺功能检查、气道高反应性检测及其他检查来判断，如有怀疑应及时就医。支气管哮喘患者需注意避免接触过敏原、呼吸道感染、剧烈运动，遵医嘱用药并定期复查。
1.症状：支气管哮喘的常见症状包括反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽，多与接触过敏原、冷空气、物理、化学性刺激、呼吸道感染、运动等有关。发作时双肺可闻及散在或弥漫性哮鸣音，呼气相延长。部分患者可自行缓解或经治疗后缓解。
2.病史：支气管哮喘患者多有哮喘发作史、过敏性鼻炎、湿疹等过敏史，或有家族过敏史。
3.肺功能检查：支气管哮喘患者的肺功能检查通常会显示通气功能障碍，第一秒用力呼气量（FEV1）降低，FEV1/FVC%下降，残气量增加，功能残气量增加，残气量/肺总量（RV/TLC）增加等。
4.气道高反应性检测：气道高反应性检测是诊断支气管哮喘的重要方法之一。常用的方法包括支气管激发试验和支气管舒张试验。
5.其他检查：血常规、C反应蛋白、过敏原检测等检查有助于了解病情和病因。
需要注意的是，支气管哮喘的诊断需要综合考虑症状、病史、肺功能检查等多个因素。如果怀疑自己得了支气管哮喘，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
对于支气管哮喘患者，以下是一些注意事项：
1.避免接触过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。
2.避免呼吸道感染：注意保暖，避免着凉，勤洗手，避免接触感冒患者。
3.避免剧烈运动：运动前应做好热身，避免过度劳累。
4.保持室内空气清新：定期通风，避免使用刺激性气味的清洁剂、香水等。
5.遵医嘱用药：支气管哮喘患者需要长期使用药物进行治疗，应遵医嘱按时用药，不得自行减量或停药。
6.定期复查：定期到医院进行复查，了解病情变化，调整治疗方案。
总之，支气管哮喘是一种需要长期治疗的疾病，患者需要积极配合医生的治疗，注意日常生活中的护理，以控制病情，减少发作。
