反流性食管炎可采取调整生活方式、药物治疗、治疗并发症、就医治疗等措施，核心关键是改变生活方式、药物治疗，严重时需就医治疗。
反流性食管炎是一种常见的消化系统疾病，主要是由于胃内容物反流到食管，引起食管炎症和损伤。得了反流性食管炎，需要采取以下措施：
1.改变生活方式：
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物和饮料，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、咖啡等。少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
抬高床头：睡觉时将床头抬高15-20厘米，可利用楔形枕头或床垫来实现，这有助于减少胃酸反流。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重反流性食管炎的症状，应尽量戒烟限酒。
2.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，减轻反流对食管的刺激。
促胃肠动力药：多潘立酮、莫沙必利等，能增强胃肠蠕动，促进胃排空，减少反流。
黏膜保护剂：如果食管黏膜有损伤，可以使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物，保护食管黏膜。
3.治疗并发症：
如果反流性食管炎导致食管狭窄、出血等并发症，可能需要进行内镜下扩张、内镜下止血等治疗。
长期反流性食管炎可能会增加食管癌的风险，需要定期进行食管镜检查，以便早发现、早治疗。
4.就医治疗：
如果症状严重，如烧心、胸痛、吞咽困难等，或经过生活方式调整和药物治疗后症状无缓解，应及时就医。
医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
此外，反流性食管炎的治疗需要长期坚持，患者需要注意以下几点：
1.遵医嘱服药，不要自行增减药量或停药。
2.定期复诊，检查治疗效果和病情变化。
3.保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
4.如果正在服用其他药物，应告知医生，以免药物相互作用影响治疗效果。
总之，得了反流性食管炎需要采取综合治疗措施，包括改变生活方式、药物治疗和治疗并发症等。同时，患者需要积极配合治疗，注意饮食和生活习惯的调整，保持良好的心态，以促进病情的恢复。如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
